用料講究,富有營(yíng)養(yǎng) 公益性強(qiáng),簡(jiǎn)潔明快 口味清新
(1)以液體為傳熱介質(zhì):煮 (2)以氣體為介質(zhì):蒸 (3)以空氣為介質(zhì):微波法 (4)以固體為傳熱介質(zhì):金屬介質(zhì):鐵扒