因超負(fù)荷使用而引起的肌肉或韌帶的慢性、機械性損傷。
運動時肌肉不收縮,肢體處于放松狀態(tài),完全不用力,動作的整個過程由外力來完成
運動時肌肉主動收縮所參與的運動稱為主動運動,包括隨意運動、助力運動和抗阻力運動。