A.棘上韌帶和棘間韌帶 B.棘間韌帶 C.黃韌帶和棘間韌帶 D.黃韌帶和前縱韌帶 E.黃韌帶和后縱韌帶
A.牽引重量為2~6kg B.可使小關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜皺襞復(fù)位 C.適用于除交感神經(jīng)型外的各型頸椎病 D.牽引時(shí)頭前屈15° E.可解除肌痙攣
A.避免長(zhǎng)期久坐 B.使用腰圍 C.堅(jiān)持彎腰訓(xùn)練 D.加強(qiáng)腰背肌鍛煉 E.定期行理療、推拿、按摩