A、多攝入脂肪食物 B、多攝入碳水化合物 C、攝入的食物品種多一些 D、多食糧谷類食物 E、多食水果、蔬菜及富含纖維、果膠的食品
A、消瘦 B、便秘 C、乏力 D、記憶力減退 E、貧血
A、維生素D B、維生素A C、鐵 D、鋅 E、碘