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A.站在合適的位置，運用托、頂送、擋等手法，幫助完成
B.借助專門器械進行幫助
C.通過數(shù)1、2、3等信號幫助鍛煉者完成
D.借助繩、桿等醒目的物品，指出運動方向幫助完成

A.指導員造成
B.練習者造成
C.練習安排不合理
D.指導者教材鉆研不透、內容缺乏目的性練習積極性不高

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