日韩欧美亚洲 _ 欧美亚洲一区 _ 日本亚洲欧美 _ 亚洲精品欧美国产白袜脚足J棉袜在线观看_亚洲熟妇av一区二区三区_久久天天躁狠狠躁夜_精品众筹模特私拍在线

問答題

【簡答題】消除疲勞的方法和途徑有哪些？

答案：用各種方法使肌肉放松，改善血液循環(huán)，加速代謝產(chǎn)物排出及營養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充；通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能狀態(tài)來消除疲勞；通過補(bǔ)充機(jī)體在鍛...

你可能感興趣的試題

【簡答題】自我身體檢查包括哪些內(nèi)容？

答案：

①主觀感覺：自我感覺、鍛煉后的睡眠狀況、飲食狀態(tài)等。
②客觀檢查：鍛煉者的脈搏、體重。

【簡答題】健身鍛煉衛(wèi)生的原則包括哪些？

答案：

①循序漸進(jìn)原則；
②系統(tǒng)性原則；
③全面性原則；
④區(qū)別對待原則。