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單項(xiàng)選擇題

避免（）或完全饑餓時(shí)進(jìn)行練習(xí)。

A、飽腹
B、半空腹
C、半飽腹
D、相對(duì)飽腹

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單項(xiàng)選擇題

普拉提用來加強(qiáng)肌肉力量、提高身體（）和協(xié)調(diào)能力、改善姿態(tài)以及促進(jìn)整體健康的鍛煉體系。

A、柔韌性
B、免疫力
C、本體感覺
D、平衡性

單項(xiàng)選擇題

按照普拉提的課程形式，可以分為（）和器械系統(tǒng)課程。

A、單人課程
B、集體課程
C、小眾課程
D、墊上課程