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單項(xiàng)選擇題

例假期間女性練習(xí)者避免包含身體（）的練習(xí)。

A、平躺
B、側(cè)臥
C、俯臥
D、倒置

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單項(xiàng)選擇題

骨質(zhì)疏松患者避免（）的發(fā)力。

A、持久性
B、緩和
C、爆發(fā)性
D、均勻

單項(xiàng)選擇題

感覺(jué)身體給你的反饋，不要強(qiáng)迫自己過(guò)度的拉伸（）和韌帶。

A、關(guān)節(jié)
B、骨骼
C、肌肉
D、脊椎