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填空題

男子十項(xiàng)全能第五項(xiàng)400米至第六項(xiàng)110米欄比賽最短間隔時(shí)間為（）。

答案： 10小時(shí)

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“6-10步助跑，一腳踏在50-60厘米寬的踏跳區(qū)，雙腳落入沙坑”這是水平一跳躍內(nèi)容中的教材，它是低年級學(xué)生學(xué)習(xí)（）動(dòng)作的主要教材內(nèi)容，通過本教材的教學(xué)，重點(diǎn)抓（），強(qiáng)化（）的意識，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，提高動(dòng)作的靈活和協(xié)調(diào)能力。

答案：急行跳遠(yuǎn)；助跑與踏跳連貫；快速助跑中積極踏跳；

跨欄跑的技術(shù)可以分為（）、（）、（）和（）?？鐧谂苓^欄技術(shù)包括（）、（）和（）三部分。

答案：起跑至第一欄技術(shù)；跨欄步技術(shù)[即過欄技術(shù)；欄間跑技術(shù)；終點(diǎn)沖刺跑技術(shù)；起跨攻欄；騰空過欄；下欄落地