A.少量飲啤酒
B.提高認(rèn)識(shí)
C.良好的生活規(guī)律
D.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
E.心情舒暢

A.長時(shí)間、低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
B.長時(shí)間、中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
C.長時(shí)間、大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
D.短時(shí)間、大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
E.短時(shí)間、中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)