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問答題

【論述題】如何提高有氧供能力?

答案: 有氧供能能力的提高,與下列因素密切相關(guān):
①呼吸系統(tǒng)的攝氧能力,提高肺通氣量,肺泡通氣量,增加O2<...
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問答題

【論述題】試述有氧代謝與無氧代謝的關(guān)系。

答案: 有氧供能能力是無氧供能能力的基礎(chǔ),因無氧供能的能源物質(zhì)肌糖元及磷酸肌酸均需在供氧充足時(shí)合成,而無氧代謝時(shí)的代謝產(chǎn)物如乳酸...
問答題

【論述題】試述人體各供能系統(tǒng)的特點(diǎn)。

答案: ①ATP—CP系統(tǒng):無氧條件下分解供能,供能速度快但所生能量較少,且CP來源有限。
②糖酵解系統(tǒng):無氧條件下...
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