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單項(xiàng)選擇題

提高有氧能力訓(xùn)練的關(guān)鍵因素是（）

A、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
B、持續(xù)時(shí)間
C、短間歇
D、周次數(shù)

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單項(xiàng)選擇題

速度主要依靠（）

A、ATP—CP供能
B、乳酸能供能
C、有氧供能

單項(xiàng)選擇題

當(dāng)血乳酸的含量超過4毫克分子/升左右所對(duì)應(yīng)的工作強(qiáng)度時(shí)，血乳酸濃度將（）。

A、急劇增加
B、急劇下降
C、不變