A、當事態(tài)向壞的方向發(fā)展時,盡量避免負面的思維和行動引導(dǎo) B、重新檢驗?zāi)繕说木_性和可行性,盡量尋找解決問題的辦法 C、當發(fā)現(xiàn)負面情緒無法抵抗,并且感受到壓力的時候,學(xué)會保持平靜。 D、利用生活中自己喜歡的事情學(xué)會自我鼓勵
A、主觀幸福感是指人們對其生活質(zhì)量所做的情感性和認知性的整體評價 B、積極的自我概念建構(gòu)與對得與失的態(tài)度是影響幸福感的重要因素 C、辯證地看待消極的事情,多從積極面看待和思考事情,有利于提升幸福感 D、消極情緒的存在具有進化意義,不會阻礙幸福感的獲取
A、增強工作中的注意力集中程度及范圍 B、能夠創(chuàng)造性地提出解決問題的方法,并迅速落實到個人的行動過程中 C、有效提高公務(wù)員個人的工作效率 D、使公務(wù)員在工作中獲得良好的人脈資源