A、心理咨詢 B、呼吸控制法 C、自我暗示法 D、放任自流
A、遺傳因素 B、生理因素 C、心理因素 D、環(huán)境因素
A、與家人朋友傾訴 B、尋求專業(yè)心理機構(gòu)的幫助 C、做一些運動 D、積壓在心里