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A.促進(jìn)身體的生長發(fā)育
B.增進(jìn)健康
C.提高各器官系統(tǒng)的功能水平
D.使全身的肌肉得到協(xié)調(diào)均勻的發(fā)展
E.健美體形
F.可以減肥

A.連續(xù)參加大運(yùn)動量鍛煉，缺乏必要的間歇
B.呼吸肌痙攣或活動紊亂
C.運(yùn)動量增加過快
D.患病后身體尚未康復(fù)便急于鍛煉且運(yùn)動量過大
E.沒有合理的生括規(guī)律F呼吸肌痙攣或活動紊亂

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