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判斷題

根據(jù)Ekman的理論，基本情緒分為：快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝這五種。

答案：錯誤

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情緒是由生物體對周圍環(huán)境中的事件進行評價所引發(fā)的一系列復(fù)雜的生理和心理反應(yīng)，這些反應(yīng)包括生理喚醒、主觀感受、認知過程及行為反應(yīng)。

答案：正確

多項選擇題

結(jié)合現(xiàn)實生活中，下列哪些是實現(xiàn)積極自我的方法？（）

A、認識自己
B、悅納自己
C、完善自己