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單項選擇題

CALM在英文中是“冷靜”的意思。L（letitgo）指的是放手，改變（），學習舍棄一些東西，通過降低不合理期望值，學習簡樸的生活。

A.合理期望
B.壓力源
C.追求完美、固執(zhí)的性格
D.管理資源

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