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單項(xiàng)選擇題

目前建議的最佳運(yùn)動模式為()。

A.每周3~5天,每天30分鐘以上,中等強(qiáng)度
B.每周3~5天,每天20分鐘以上,中等強(qiáng)度
C.每周5天及以上,每天30分鐘以上,低等強(qiáng)度
D.每周3天,每天20分鐘以上,中等強(qiáng)度
E.每周3天,每天30分鐘以上,低等強(qiáng)度

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