【A3/A4型題】何女士，43歲，一次獨自乘電梯時突然停電，15分鐘后被救出。1個月后，在家拖地時突感胸悶、心悸，自覺要斷氣，當(dāng)即躺在沙發(fā)上，張口呼吸，并讓家人打開門窗。速送至急診室，心率140次/分，未發(fā)現(xiàn)其他異常，約30分鐘后癥狀逐漸緩解。1周后，在市場買菜時再次發(fā)作，被送至急診，動態(tài)心電圖監(jiān)測未見異常。從此便逐漸不敢獨自出門，也不敢獨自在家，怕自己發(fā)作時無人救護(hù)而死。還怕黑暗，整天開著燈，光線稍暗時即感胸悶、心悸、呼吸不暢，夜間也睡不安穩(wěn)。丈夫和女兒不得不輪流陪伴她。對她進(jìn)行自我保健指導(dǎo)不妥的是（）。