A.定時、定量進(jìn)食 B.不偏食、不挑食、不過量進(jìn)食 C.不貪吃零食 D.進(jìn)餐時專心,但可以看電視 E.讓小兒自己進(jìn)食,充分咀嚼,不狼吞虎咽
A.二餐制,各餐間隔6~7小時 B.三餐制,各餐間隔4~6小時 C.四餐制,各餐間隔3~4小時 D.五餐制,各餐間隔2~3小時 E.多餐制,不拘泥于時間限制,饑餓時即可進(jìn)餐
A.合理搭配各類食品,促進(jìn)各類蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用 B.合理烹調(diào),減少營養(yǎng)素?fù)p失 C.注意食物的色、香、味,以刺激兒童的食欲 D.注意飲食衛(wèi)生 E.每日應(yīng)飲用含維生素的飲料