A.80次/分 B.85次/分 C.90次/分 D.95次/分 E.100次/分
A.限制白天睡眠時(shí)間在1小時(shí)左右 B.午休可作為晚間睡眠不足的補(bǔ)充 C.提倡早睡早起和午睡的習(xí)慣 D.睡前可用溫水泡腳 E.晚餐避免吃得過飽
A.保證飲水量,每天飲水在3000ml左右 B.脂肪攝入以植物油為佳 C.高蛋白質(zhì)飲食,但應(yīng)優(yōu)質(zhì)少量 D.進(jìn)食不宜過飽 E.少食多餐