【案例分析題】求助者：男性，17歲，高中二年級學(xué)生。案例介紹：求助者有一次上課遲到，著急地跑向自己的座位，不小心被絆倒并摔到一位女同學(xué)的身上，頓時引起同學(xué)哄堂大笑，事后還有人取笑他。此后，每次到教室時，就會緊張害怕，覺得同學(xué)會取笑他。此后，認(rèn)為學(xué)校像監(jiān)獄，讓人感到窒息，想學(xué)習(xí)，但一點也學(xué)不進(jìn)去，注意力不集中，記憶力下降，睡眠不好，心慌，只好休學(xué)一年。今年開學(xué)，其父母帶他去學(xué)校復(fù)課，但一進(jìn)教室就非常害怕，迅速逃走。而在家里就沒有類似的情況。求助者認(rèn)為不應(yīng)該害怕，但就是難以控制，內(nèi)心十分痛苦，由其父母帶來尋求幫助。心理咨詢師觀察、了解到的情況：求助者從小被嬌慣，家長對其期望值很高，特別關(guān)心他的學(xué)業(yè)，自尊心較強，特愛面子。進(jìn)入高中后，由于學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)方法發(fā)生了很大的變化，求助者覺得明顯吃力，雖然老師同學(xué)也幫助其進(jìn)行調(diào)整，但是效果不明顯，壓力大，精神緊張。對于該求助者，可以使用的咨詢方法包括（）。