A.疲勞法 B.靶心率法 C.潮氣量法 D.代謝當(dāng)量(METs)法 E.用力記分(RPE.法
A.指達(dá)到靶強(qiáng)度的訓(xùn)練 B.持續(xù)訓(xùn)練 C.一般為30min D.間斷訓(xùn)練 E.循環(huán)訓(xùn)練法
A.持續(xù)性疲勞 B.不能完成運(yùn)動 C.運(yùn)動后無力 D.運(yùn)動后惡心 E.活動時因氣喘而不能自由交談