日韩欧美亚洲 _ 欧美亚洲一区 _ 日本亚洲欧美 _ 亚洲精品欧美国产白袜脚足J棉袜在线观看_亚洲熟妇av一区二区三区_久久天天躁狠狠躁夜_精品众筹模特私拍在线

單項選擇題

【B型題】“肌收縮強度相當于最大收縮強度40%時，運動單位募集率較低，主要募集Ⅰ型肌纖維，對增強耐力有效”屬于（）

A.超量負荷原則
B.反復訓練原則
C.適度疲勞原則
D.施加適當阻力原則
E.選擇適當運動強度原則

你可能感興趣的試題

單項選擇題

【B型題】“肌力訓練要特別注意掌握適宜的訓練頻度，盡量使后一次訓練在前一次訓練后的超量恢復階段內(nèi)進行”屬于（）

A.超量負荷原則
B.反復訓練原則
C.適度疲勞原則
D.施加適當阻力原則
E.選擇適當運動強度原則

單項選擇題

【B型題】“無阻力狀態(tài)下的訓練不能達到增強肌力的目的”屬于（）

A.超量負荷原則
B.反復訓練原則
C.適度疲勞原則
D.施加適當阻力原則
E.選擇適當運動強度原則