A.8~10 B.11~12.5 C.13~16 D.18~20 E.20~25
A.1~2個(gè) B.3~8個(gè) C.11~15個(gè) D.16~20個(gè) E.20~25個(gè)
A.肉類 B.奶類 C.蛋類 D.魚類 E.豆類