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A.噪音過(guò)大
B.臥室光線太暗
C.室溫過(guò)高或過(guò)低
D.睡眠時(shí)間無(wú)規(guī)律
E.睡前從事易興奮活動(dòng)

A.常表現(xiàn)消極和精力不足
B.晨起后頭腦清晰
C.感覺(jué)程度不等的不適、焦慮、急躁、疲勞和情感壓抑
D.注意力、警覺(jué)和對(duì)食物關(guān)注下降
E.病程持續(xù)數(shù)年或數(shù)十年

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