A.受抗阻運動訓練的肌肉肥大 B.可使肌纖維增粗 C.能有效地增強肌力 D.反復的抗阻運動對消除局部脂肪積聚也有一定的作用 E.顯著地改善關(guān)節(jié)活動度
A.控制關(guān)鍵點 B.反射性抑制 C.調(diào)正反應 D.平衡反應 E.持續(xù)牽伸
A.無明顯心絞痛 B.安靜心率小于110次/分 C.活動時ST段不超過1mm D.血壓基本正常 E.室早