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填空題

劈腿分為（）、（）二種。

答案：前后劈腿；左右劈腿

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俯撐是指（），身體和兩臂伸直，（）的姿勢。

答案：兩手和腳撐地；胸部向地面

蹲撐是指（），（），（）的姿勢

答案：下蹲；兩膝并攏；兩手撐地