A.掌握好適應(yīng)證 B.運動到稍感疲勞時,應(yīng)終止運動 C.循序漸進、持之以恒 D.對暫無條件進行運動試驗確定運動強度者,以1次運動后心率不超過120~130次/min為宜 E.衣著要合身,避免穿過緊過小的衣服,以免影響循環(huán)和活動
A.運動中出現(xiàn)不適,應(yīng)終止運動.并立即與醫(yī)師聯(lián)系 B.運動到稍感疲勞時.應(yīng)停止運動 C.運動要避免作"全力以赴"的運動 D.對暫無條件進行運動試驗確定運動強度者,以一次運動后心率不超過120~130次/min為宜 E.衣著要合身.避免穿過緊過小的衣服.以免影響循環(huán)和活動
A.痛覺神經(jīng)末梢受到各種刺激(力學(xué)、電、冷熱、化學(xué)、細(xì)菌) B.骨骼肌痙攣,軟組織牽拉 C.脊髓休克 D.組織缺血,漿膜組織炎癥水腫 E.血管炎癥,膨脹收縮或被牽拉