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單項選擇題

徒手肌力訓練中應(yīng)遵循以下原則但除外()

A.訓練中不應(yīng)憋氣,以防發(fā)生心血管問題
B.訓練中應(yīng)有3~4min的休息恢復期
C.注意避免過度工作或過度訓練現(xiàn)象
D.初始為最大阻力,以后逐漸降低阻力
E.注意操作方法,避免替代運動

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