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【簡(jiǎn)答題】列舉不良的生活方式和行為。
答案:
吸煙,酗酒,不合理營(yíng)養(yǎng),不運(yùn)動(dòng),社會(huì)心理適應(yīng)不良,不注意個(gè)人和公共衛(wèi)生,不按時(shí)吃飯,睡眠時(shí)間太短等行為方式。
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具有延緩衰老功能的物質(zhì)有:維生素E;超氧化歧化酶(SOD.;姜黃素;茶多酚;谷胱甘肽(還原型)食物類:大豆,玉米,靈芝,...
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