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A.食物多樣化，谷類為主
B.食量與體力活動(dòng)要平衡，保持適宜體重
C.常吃奶類、豆類或其制品
D.多吃蔬菜、水果和薯類
E.經(jīng)常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉

A.足部
B.肘部
C.膝部
D.手腕部
E.腰椎

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