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單項選擇題

要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。

A、心理的健康
B、個人情緒
C、生活態(tài)度
D、人際關(guān)系

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請簡述三種提升自我效能感的方法。

答案：（1）成功的樣子
（2）尋求支持：貴人相助、做好準(zhǔn)備、自我負責(zé)
（3）模擬實戰(zhàn)：使用意念想像法，在頭...

單項選擇題

（）影響人的選擇、表現(xiàn)、情緒、心理健康、身體健康、自信心和人格的發(fā)展、成績表現(xiàn)和潛力的發(fā)揮、在困難面前的態(tài)度。

A、自我效能感
B、情緒
C、決策
D、人際交往