A.少吃或不吃含糖的飲料 B.少吃糖果 C.不挑食、偏食 D.每天吃早餐 E.晚餐不要吃得太多
A.VitA500μgRE B.VitD10μg C.VitB10.7mg D.VitB20.7mg E.VitC70mg
A.膳食纖維攝入減少 B.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入增加 C.動(dòng)物性食物攝入增加 D.脂肪總量攝入增加 E.維生素A、維生素B2和鈣的攝入沒有達(dá)到DRIs水平