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n-6系列由亞油酸衍生而來(lái),其在體內(nèi)蘭要代謝物有γ-亞麻酸(GLA),雙高γ-亞麻酸(DHGLA),花生四烯酸(AA)。
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向日葵子油中不飽和脂肪酸亞麻酸的含量最高。
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動(dòng)物油脂存在以下缺陷:缺乏天然抗氧化劑,氧化穩(wěn)定性差;酪化性較差;屬結(jié)晶顆粒粗大的β型油脂,不宜于制作高級(jí)食品;膽固醇含量較高,而且飽和脂肪酸含量較高,食用過(guò)多易引起高血脂、高膽固醇等心血管疾病,導(dǎo)致動(dòng)脈血管硬化,甚至心肌梗塞,對(duì)人體健康極為不利。
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