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A.小強(qiáng)度
B.中等強(qiáng)度
C.中等至高強(qiáng)度
D.高強(qiáng)度
E.極量運(yùn)動

A.小肌群短時(shí)間運(yùn)動
B.小肌群長時(shí)間運(yùn)動
C.大肌群短時(shí)間運(yùn)動
D.大肌群長時(shí)間運(yùn)動
E.大肌群定時(shí)運(yùn)動

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