單項(xiàng)選擇題

有氧訓(xùn)練時(shí)合適運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的簡(jiǎn)易判斷標(biāo)志是（）

A.運(yùn)動(dòng)時(shí)心率達(dá)到120次／分
B.運(yùn)動(dòng)時(shí)代謝當(dāng)量達(dá)到6METs
C.運(yùn)動(dòng)時(shí)稍出汗，輕度呼吸加快但不影響對(duì)話
D.運(yùn)動(dòng)時(shí)無(wú)ECG異常
E.運(yùn)動(dòng)時(shí)無(wú)心絞痛

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單項(xiàng)選擇題

最適合有氧訓(xùn)練的患者是（）

A.身體耐力運(yùn)動(dòng)能力減退
B.肌力減退
C.神經(jīng)癱瘓
D.各種心肺疾病
E.關(guān)節(jié)活動(dòng)能力減退

單項(xiàng)選擇題

有氧訓(xùn)練的常用強(qiáng)度是（）

A.小強(qiáng)度
B.中等強(qiáng)度
C.中等至高強(qiáng)度
D.高強(qiáng)度
E.極量運(yùn)動(dòng)

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