A、臀肌 B、脛前肌 C、股四頭肌 D、髂腰肌 E、比目魚肌
A、在伸展前期,雙膝和雙肩前移越過足尖 B、雙手前伸帶動(dòng)軀干前傾 C、低頭軀干前屈帶動(dòng)身體向前 D、軀干在伸展前停頓以維持平衡 E、速度越慢越穩(wěn)
A、在起始位時(shí),踝背曲15°站起最省力 B、座位越高,越易站起 C、起始位時(shí)軀干前傾易于站起 D、軀干在伸展前期和伸展期之間無停頓 E、速度越慢越費(fèi)力