A.肉類、魚類、禽類、蛋類 B.蔬菜類 C.豆制品 D.油類
A.合理控制飲食 B.少吃高能量食物 C.增加體力活動(dòng) D.充足的睡眠
A.先切后洗 B.先洗后切 C.洗時(shí)加堿 D.只擇不洗