A、食宜清淡 B、以五谷雜糧為主食,輔以豆類、蔬菜、瓜果、植韌油之類, C、少食佰肉肥甘之品。 D、食戒偏嗜 E、少刺激性食物
A、積極做好宣傳教育 B、針對高危人群的選擇性干預(yù),通過對學(xué)校、社團(tuán)、工作場所人群的篩查發(fā)現(xiàn)高危個(gè)體。 C、對肥胖癥和伴有并發(fā)癥的患者的針對性干預(yù),主要預(yù)防其體重進(jìn)一步增長,最好使其體重有所降低, D、自我監(jiān)測體重,制定減輕體重目標(biāo),以及指導(dǎo)相應(yīng)的藥物治療方法; E、在醫(yī)療單位的配合下,監(jiān)測有關(guān)的危險(xiǎn)因素
A、稻米、小麥、小米、玉米 B、含有胰蛋白酶抑制素、皂苷等有毒物質(zhì) C、主要提供碳水化合物、蛋白質(zhì) D、B族維生素及膳食纖維 E、人體必需的賴氨酸含量較低 F、維生素和礦物質(zhì)主要分布在谷粒外部的糊粉層和胚芽里