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問答題

【簡答題】調(diào)身、調(diào)心和調(diào)息各指什么？

答案：調(diào)身：指調(diào)整身體的姿勢，放松關節(jié)、肌肉。
調(diào)心：指調(diào)定心意，即練功是所處的思想狀態(tài)。
調(diào)息：指調(diào)整呼吸，...

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