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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述自我監(jiān)督的定義和內(nèi)容。

答案：自我監(jiān)督使體育活動(dòng)參加者，在鍛煉或訓(xùn)練過(guò)程中，對(duì)自己的健康狀況和身體功能狀況經(jīng)常進(jìn)行觀察的一種方法。
內(nèi)容包括...

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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】健康分組的依據(jù)是什么？

答案：

（1）健康狀況
（2）身體發(fā)育狀況
（3）生理功能
（4）運(yùn)動(dòng)史和身體素質(zhì)狀況

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)處方的定義。

答案：由醫(yī)師或教練員給參加運(yùn)動(dòng)鍛煉的人，按其年齡、性別、心肺或運(yùn)動(dòng)器官的功能、運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷和健康狀況等特點(diǎn)，用處方的形式，規(guī)定適當(dāng)...