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單項選擇題

各種練習方法中，（）既有一定的競爭性、娛樂性、情節(jié)性，又有全面性和社會性。

A.比賽練習法
B.循環(huán)練習法
C.游戲練習法
D.健美練習法

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單項選擇題

一般而言，以健身為目的的循環(huán)練習法備練習站之間的間歇時間大多在（）以內(nèi)。

A.30秒
B.1分鐘
C.2分鐘
D.5分鐘

單項選擇題

小強度、長時間運動后的營養(yǎng)補充應以（）為主。

A.肉類、牛奶等蛋自質(zhì)
B.水果、蔬菜等堿性食物
C.豆類食物
D.淀粉類食物