是指人體對各種信號刺激,快速應答的能力(是速度素質(zhì)的一種)
當運動員的速度提高到一定程度時,常會出現(xiàn)停滯并難以繼續(xù)提高的現(xiàn)象。
在無氧代謝的肌肉活動中,糖酵解供能,產(chǎn)生乳酸,機體處在這種狀態(tài)下,堅持長時間工作的能力(是無氧耐力的一種)