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A.仰臥位橋式運動
B.俯臥位"飛燕式"運動
C.俯臥位腹下墊枕腰屈曲再直腰運動
D.仰臥雙下肢同時直腿抬高訓練腹肌
E.仰臥位屈髖、屈膝，雙手抱膝牽拉腰背軟組織

A.消炎止痛藥
B.物理因子治療
C.增加屈伸運動
D.膝關節(jié)鏡治療
E.膝關節(jié)置換術

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