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單項選擇題

四季養(yǎng)生的根本原則是（）

A.有規(guī)律的勞動和休息，保持精力充沛
B.怡養(yǎng)心神，調(diào)攝情志，調(diào)劑生活
C.春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，寓防于養(yǎng)
D.適度補充營養(yǎng)，補益精氣
E.使用藥物延緩人體系統(tǒng)的衰老

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