A.心率 B.血壓 C.俯臥撐 D.肺活量 E.臺(tái)階試驗(yàn)
A.跳高B.健身操C.投擲D.舉重E.短跑
A.以短時(shí)間速度性練習(xí)為主 B.運(yùn)動(dòng)量的安排要合理,一般強(qiáng)度密度可稍大一些 C.避免做過多的憋氣動(dòng)作 D.宜采用較多的耐力性練習(xí)