A.食物塊大,咀嚼少、進食速度快B.邊看電視邊進食C.睡前進食D.以吃東西作為緩解壓力和緊張情緒的手段E.進食頻率低(一日少于三餐)
A.增加餐次 B.不吃主食 C.控制總能量 D.降低膳食蛋白質比例 E.適當降低膳食脂肪供能比例
A.骨吸收作用增強,骨量不斷丟失 B.血脂異常 C.糖代謝異常 D.高血壓 E.冠心病的發(fā)生率和死亡率均高于男性