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名詞解釋

訓(xùn)練密度

答案：指單位時(shí)間內(nèi)運(yùn)動(dòng)員承受刺激的頻率。

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訓(xùn)練量

答案：指訓(xùn)練過程中身體的總做功量，可以由身體活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間、距離和重復(fù)次數(shù)來評(píng)定。

競(jìng)技狀態(tài)有（）、（）、（）三個(gè)階段。

答案：獲得；保持；消失