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名詞解釋

持續(xù)訓(xùn)練法

答案：

指負(fù)荷強(qiáng)度較低、負(fù)荷時(shí)間較長、無間斷地連續(xù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。

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答案：

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